2009年9月21日月曜日

本日のレッスン

ボールの近くにたつ=大きく構える。

前傾姿勢が強いと構えが小さくなるだけでなく、その姿勢を維持することも難しくなる。

あとは気持ちよくふることを心がける(=強くふる、のではなく、気持ちよく振り切る)

フィニッシュは3秒固定で。

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